Anfänger- und Selbstschutzkurs

Ein Selbstschutz - SV-Kurs umfasst 4 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten. 
Unter Anleitung des Trainers (Ausbilder) Karateinstructor - Sensei, erlernt
jeder Kursteilnehmer die Grundlagen original jap. Nahkampf- und Selbst-
verteidigungstechniken wie Grundblöcke, Schläge, Stellungen; Armbe-
freiungen, Armhebel, Transportgriffe; Abwehr gegen Belästigungen, Um-
klammerungen u. Würgeangriffe; Verhaltensregeln in gefährlichen Situa-
tionen bspw. bei Überfällen, bewaffneten Angreifern, inkl. Seminar zu den
rechtlichen Grundlagen der Notwehr...
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Karatekurs Frauen Selbstverteidiung...
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